Karada Reset Lab

その不調、体の仕組みから
考える。

施術歴19年・のべ7万人以上の体と向き合ってきた柔道整復師が、
公的機関の一次情報と現場での経験をもとに、
睡眠・疲れ・痛み・季節の不調とセルフケアを解説します。

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柔道整復師（国家資格）・接骨院院長のEMが運営する、体と健康のメディアです。施術歴19年、のべ7万人以上の体と向き合ってきた現場での経験と、厚生労働省などの公的機関が公開している情報の両方をもとに記事を書いています。

体・痛み・むくみ・姿勢は資格の範囲として施術経験から、サプリや化粧品など資格の範囲外の分野は「調べたうえでの情報提供」として、はっきり区別して書いています。