運営者プロフィール

経歴・資格

保有資格

柔道整復師（国家資格）

現職

接骨院 院長

施術歴

19年目

施術実績

のべ7万人以上

専門領域

筋骨格・痛み・むくみ・姿勢のセルフケア

このサイトを始めた理由

世の中には間違った健康情報があふれています。「○○を食べると痩せる」「この運動をすれば腰痛が治る」—— そうした情報に振り回されて、かえって体を壊してしまう人を施術現場で何人も見てきました。 現場で19年間積み重ねてきた経験と、公的機関の一次情報の両方から、 自分の体を自分で整えるために本当に役立つ情報を届けたい。それがこのサイトを始めた理由です。

発信の線引き（重要）

柔道整復師の専門領域と、そうでない分野を明確に区別して書いています。

• ▸体・痛み・むくみ・姿勢・ストレッチ——柔道整復師としての専門領域。施術現場での経験にもとづいて書いています
• ▸サプリ・化粧品・生活用品——資格の範囲外です。専門家としての効果保証はせず、「健康オタクとして調べ倒した結果」 および自分で試した体験として書いています
• ▸医師ではないため、診断・治療にあたる助言はしません。 症状が続く場合は医療機関の受診をおすすめしています

情報の作り方

健康・医療に関する記述は、厚生労働省・環境省・気象庁・学会などの一次情報を確認したうえで書いています。 各記事の末尾に参考・出典を明記し、断定できないことは「〜とされています」と表現を分けています。 詳しくは編集方針・制作ポリシーをご覧ください。

免責事項

当サイトの情報は一般的な健康情報の提供を目的としており、 医療診断・治療の代替となるものではありません。 健康上の問題については、必ず医療専門家にご相談ください。 また、当サイトはアフィリエイトプログラムを利用しており、 商品リンクから購入いただいた場合に収益を得ることがあります。