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「冷房は28℃」という数字が独り歩きしていますが、これは室温の目安であって設定温度ではありません。両者がずれる理由、実際に測るべきポイント、快適さと省エネを両立する使い方を解説します。
梅雨明けは突然やってきます。体の暑熱順化、住まいのエアコン点検、外出時の持ち物——夏が来てから慌てないための準備を、優先順位をつけて整理しました。
