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ローラさんの食事・美容習慣｜「酵素玄米」と自然派生活を支えるこだわり5選

酵素玄米、オーガニック食材、週3回の自宅トレーニング——ローラさんが公言する食と美容の習慣を、インタビュー・本人発信をもとに整理。一般人が無理なく真似できるポイントも解説します。