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湿度が高いとカビ・ダニ、低いと乾燥・ウイルス——快適で健康的な湿度は40〜60%です。季節別の目安、上げ方・下げ方、湿度計の使い方まで、住まいの湿度管理をかみくだいて説明します。
カビの発生には温度・湿度・栄養の3条件が揃う必要があります。3つのうち現実的に断てるのはどれか、湿度60%が分岐点になる理由、掃除より予防が効く場所を、公的資料をもとに整理します。
