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スキンケアが効きにくい、くすむ、ごわつく——その背景に肌のターンオーバーの乱れがあるかもしれません。年齢で変わる周期の目安、乱れる原因、食事・睡眠・スキンケアで整える方法を解説します。
冬になると肌がくすむ・ごわつく理由を、ターンオーバーの乱れと血行不良の2つの視点から解説。古い角質がたまる仕組みと、保湿・角質ケア・血行アップでできる冬のくすみ対策をまとめました。
