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特茶・ヘルシアなどのトクホ茶は本当に効く？脂肪・中性脂肪対策の主役成分『難消化性デキストリン』の正体と、同じ成分を安く摂る方法、緑茶＋運動という代替まで中立に解説します。
サプリのパッケージにある「機能性表示食品」「トクホ」「栄養機能食品」は何が違う？国の審査があるのはどれか、届出と許可の差、そして「いわゆる健康食品」との境界を、消費者庁の制度に沿って解説します。
