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トクホ茶は効く？脂肪・中性脂肪対策の正体とコスパ代替

特茶・ヘルシアなどのトクホ茶は本当に効く？脂肪・中性脂肪対策の主役成分『難消化性デキストリン』の正体と、同じ成分を安く摂る方法、緑茶＋運動という代替まで中立に解説します。