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「冷房は28℃」という数字が独り歩きしていますが、これは室温の目安であって設定温度ではありません。両者がずれる理由、実際に測るべきポイント、快適さと省エネを両立する使い方を解説します。
6月下旬、そろそろ冷房を入れる時期。ただし体はまだ暑さにも冷えにも慣れていません。使い始めに不調が出やすい理由、設定温度と風向きの考え方、外との温度差をどう扱うかを解説します。
