#温度差

冷房を使い始める時期の注意点｜体が慣れる前が一番こたえる

6月下旬、そろそろ冷房を入れる時期。ただし体はまだ暑さにも冷えにも慣れていません。使い始めに不調が出やすい理由、設定温度と風向きの考え方、外との温度差をどう扱うかを解説します。