#満員電車

真夏の通勤・通学の暑さ対策｜移動中の30分をどう乗り切るか

駅までの徒歩、ホームでの待ち時間、満員電車——通勤中は熱中症リスクが高い時間帯です。冷やすべき部位、朝の準備、電車内での対処まで、移動中に絞った対策をまとめました。