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紫外線対策は肌だけの話ではありません。目も紫外線の影響を受けます。色の濃いサングラスがかえって不利になる理由、UVカット率の見方、選ぶときのポイントを整理しました。
スマホ・PCで目が疲れていませんか？眼精疲労の原因から、ホットアイマスク・目薬・ツボ押しなど今日から実践できるセルフケア方法を徹底解説します。
