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耳掃除のやりすぎはNG！耳垢ケアの正しい方法と耳トラブル予防

耳掃除のやりすぎで耳を傷める人が続出。耳垢の役割・正しい耳掃除の頻度・道具の選び方から、耳のかゆみ・乾燥・閉塞感のセルフケアまで徹底解説します。