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冬になると肌がくすむ・ごわつく理由を、ターンオーバーの乱れと血行不良の2つの視点から解説。古い角質がたまる仕組みと、保湿・角質ケア・血行アップでできる冬のくすみ対策をまとめました。
夏は足がむくみやすい季節です。冷房による血行不良、汗と水分バランス、塩分、立ち仕事や座りっぱなしが重なる仕組みと、ふくらはぎを動かす・冷やさないといった対策を整理しました。