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氷が無性に食べたくなるのは危険サイン？「氷食症」と夏のかくれ貧血

暑いとついポリポリ食べたくなる氷。実はそれ、夏のかくれ貧血のサインかもしれません。氷食症の仕組みと、鉄不足を見直す食事のポイントを整理しました。