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6月下旬、そろそろ冷房を入れる時期。ただし体はまだ暑さにも冷えにも慣れていません。使い始めに不調が出やすい理由、設定温度と風向きの考え方、外との温度差をどう扱うかを解説します。
熱中症は真夏だけの問題ではありません。6月〜梅雨明け直後は、体が暑さに慣れていないため気温が低くても発症します。危険な日の条件、WBGTの見方、この時期特有の注意点を解説します。
