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リオネル・メッシの食事へのこだわり｜38歳でも輝き続ける体を支える食習慣を徹底解説

ピザの食べ過ぎを指摘された過去から、栄養士ジュリアーノ・ポーザーとの出会いで激変したリオネル・メッシの食事。5つの基本食材・砂糖の排除・自然食品中心の食習慣を、本人や栄養士の証言とともに解説します。