#負荷と耐える力

なぜマッサージで一時的に楽になるのに、また凝るのか

揉んでもらうと確かに楽になる。でもすぐ元に戻る——これは施術に意味がないからではありません。マッサージが体に起こしていること、そしてなぜ「また凝る」のかを、研究データと接骨院院長の視点から整理しました。